Letní impulzy | Energetické balancování. Nebo bilancování?

Mnoho z Vás právě prožívá první pracovní týden po návratu z dovolené. Někdy již na dovolené, jindy až nyní po návratu se začínají objevovat myšlenky, jak těch zasloužených 14 dnů volna dohnat a přitom nepřijít o energii, kterou jste do sebe naakumulovali. Další přemýšlejí, jak rozložit letní čas mezi práci a pobyt venku a někteří sebe a svou práci na odjezd na dovolenou teprve pečlivě připravují. Neustále se tak o něčem rozhodujeme, hledáme optimální řešení a jedeme na plný plyn.

Ať chceme nebo nechceme, v létě možná víc než kdy jindy přehodnocujeme, jak jsme na tom s rovnováhou mezi prací a soukromím. Jako zajímavou inspiraci, jak se na toto témat podívat z jiného pohledu, je článek na blogu Neuroleadership.cz „ Životní rovnováha a energie – jak spolu souvisí“ https://www.neuroleadership.cz/zivotni-rovnovaha-a-energie-jak-spolu-souvisi/. Protože pokud budete celý rok energii primárně jen vydávat, jak doma, tak v práci, ani ta nejkrásnější dovolená zázraky nedokáže. Základem proto jsou drobné každodenní návyky.

Přeji zajímavé čtení, a pokud se rozhodnete se pustit letos v létě do nějaké větší změny ve svých každodenních návycích, zvažte, zda by nebylo prospěšné, mít k tomu průvodce ve formě oblíbeného letního koučovacího programu.

Užívejte letní pohody, Romana Tichá