Neškoďte si

Mnoho lidí se často zbytečně stresuje tím, že přemítá o věcech, které by se mohly možná jednou stát. Ubírají s tak nejen klid a pohodu, ale dlouhodobě si zadělávají i na fyzické problémy.

Patříte mezi ně?

Někdy stačí se sám sebe zeptat, jaká je pravděpodobnost, že se to může stát? Co nejhoršího se může stát? A co bych dělal, kdyby se to stalo. Vyzkoušejte, třeba budete překvapeni, že už to není takový strašák.